najlepsze to jest to jak napisales ze umiesz salto na proste nogi po 1 na proste nogi sie sie salta nie robi chyba ze hccesz zeby kregoslup wyszedł ci glową spada sie z przykucnienciem albo robi sie rolla no ale po drugie po co mam pisac imie jak nie bedizesz iwedizla o co chodzi a pozatym nie ma mistów jak ty to powiedizlaes bo nie ma turniejów [...]
Tak Tak oczywiście jak zawsze jak ktoś powie coś złego na suplementy to odrazu d****, nieuk, nie wie co to jest itd. A jak coś złego się stanie jak mojemu koledze któremu nerki się skosiły i ciśnienie skoczyło po miesiącu ze 120 na 160. Oj wiem źle brał itp. tak 5gr dziennie to źle i wogóle... Weźcie się ludzie trochę ogarnijcie bo kiedyś tak jak [...]
[...] sie dzieje ostatnio...w sezonie 06/07 zostałem królem strzelców (26 bramek w 16 meczach) a w tym sezonie 2 bramki i 8 asyst:/ poprostu zal.pl...mieliscie cos takiego kiedys? jak sobie z tym radziliście? a tak po za tym to był może ktos z was w te wakacje co były na V (albo VI nie pamietam) Międzynarodowym Turnieju Piłkarskim REMES CUP w [...]
to na 1 zdjeciu znalazłem kiedyś w necie smieszne zdjecia czy jakos tak no i dałem tak dla zwały ale jak by nie było przełamałem sie i dałem nowe zdjecie z redukcji nie jestem juz na cyklu i clenu tez juz nie jem jadłem go do wczoraj czyli 8dni dochodzac do dawki 160mcg teraz odpoczne chwile i postaram sie to utrzymac do maja czyli kilka dni i [...]
chodzi o to ze obok mieszkanie jest do wynajecia co jakies 3 miesiace ktos nowy przychodzi i na******la wczoraj mialem troszke roboty itd a ci dzis o 9 bas mnie budzi i dongural czy jak mu tam krew mnie zalewa kiedys to kolega testowal na sasiedzie w innym bloku dziala na male dzieci Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-06-21 10:29:05
Kasteta - spoko, ja też sobie sesji fotograficznych nie funduje. Mozliwe, ze się mylę co do Twojego bf, bo sam wyrocznia nie jestem, nie wiem, bo to sredniej jakosci zdjęcie, ale na mój gust tak to wygląda. bci44 - fotek nie mam w zwyczaju wrzucać, kto mnie zna ten wie. Ale jak Ci zależy to mam jakies foto w domu, moge Ci podesłac (ktosmnie [...]
obliques nadal myślę , boję się po prostu, że nie dam rady pogodzić tego ze studiami, przynajmniej na początku, pomyślę jeszcze trochę bo potem to jak się zgłoszę to już nie będzie zmiłuj tran... ? a jest może w kapsułkach, czy musi być do picia ? (do diety na dziś dodałam 20g orzechów ) margot77 pasztet to faktycznie dobry pomysł, nawet jadłam [...]
[...] mnie to) Chodzi o cykle a dieta. Kiedyś przeczytałem , że robiąc cykl np. na kreatynie , żeby wykorzystać ją maksymalnie do jej możliwość i żeby nie było potem spadków trzeba mieć ODPOWIEDNIA dietę . jeśli ważę przykładowo 80 kg i jem tak jak powinienem jeść (2 g biała na 1 kg masy itp.) to ile muszę jeść tego białka by dobrze wykorzystać cykl ?
[...] cykl np. na kreatynie , żeby wykorzystać ją maksymalnie do jej możliwość i żeby nie było potem spadków trzeba mieć ODPOWIEDNIA dietę . jeśli ważę przykładowo 80 kg i jem tak jak powinienem jeść (2 g biała na 1 kg masy itp.) to ile muszę jeść tego białka by dobrze wykorzystać cykl ? kreatyna to kreatyna nie testosteron czy inne saa, nie ma [...]
[...] Shotgun tak, jest bez 1,3d ale to wyższa półka z supli bez tego składnika. Miałem kiedyś od kumpla Rhino Revolution, miała to być tańsza alternatywa dla double blasta, tanie jak barszcz, bodaj puszka 46 porcji jakieś 70zł kosztowała ale działało ładnie. Szczerze naprawdę polecam tyle, że go już chyba nie robią, bo nawet na allegro go nie widać. [...]
Na Niezniszczalnych ode jutro do kina,albo jak sie zalapie to premiera jest dzisiaj,wiec silke odpuszcze,a koszulki Tapouta sa ok,kupuje,bo lubie i sa taniocha,ale kupowalem je jak kiedys w Anglii byly po 150zl za sztuke...
Breaking Bad rzadzi... Widzialem kiedys jak Andy Bolton bral 400 w martwym,nie ma bata,by przy takim ciezarze utrzymac plecy prosto...a 400kg,to byl jego maks.Wole zaczac wolno i kontynuowac powoli,dodajac ciezaru co tydzien,jak odrazu startowac z duzymi ciezarami... Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-08-17 17:16:21
[...] nie czyta ksiazek;/W Anglii ludzie na potege pochlaniaja ksiazki,sam czytam srednio 2 knigi w miesiacu,kiedys potrafilem 2 w tygodniu przeczytac...Z czytaniem ksiazek jest,jak z przysiadami i martwymi ciagami,zawsze jakas wymowka,nie lubie,czasu nie mam itd.W lecie wiadomo,czytam mniej,ale teraz jak bylem w Polsce,to przeczytalem w 3 dni,krotka [...]
grać w gry i jeszcze za to kasę dostawać %-) Śmiejesz się, ale ja podczas studiów grałem w Muonline to na 5 roku jak kończyłem grać i sprzedałem postać z itemami to sobie działkę 1900 m2 kupiłem :p No i oczywiście przez te 3 lata grania co jakiś czas troche itemów sprzedawałem za $$ :-) ja też w Mu grałem chwilę, ale kiedyś dużo w metina2 grałem [...]
grać w gry i jeszcze za to kasę dostawać %-) Śmiejesz się, ale ja podczas studiów grałem w Muonline to na 5 roku jak kończyłem grać i sprzedałem postać z itemami to sobie działkę 1900 m2 kupiłem :p No i oczywiście przez te 3 lata grania co jakiś czas troche itemów sprzedawałem za $$ :-) ja też w Mu grałem chwilę, ale kiedyś dużo w metina2 grałem [...]
Pamietacie jak kiedys pisałam że lubie biegać bo tam przystojny chłopak biega? Teraz jak chodze na siłownię to czesto się z nim spotykam- dziś widziałam 140kg przysiad robił :-D
Hades polecial torche w kulki. Nie chodiz o to, ze brał mete bo przecież to wkońcu normalne i jeżeli brał suple podczas odbolku (mam nadzieje) to ok bo wtedy postępy dzięki nim, tylko zraziło mnie to, że ze 2 razy zaprzeczył, że brał saa i, że jak coś to dopiero może kiedyś.
Teraz rozumiem %-) To ja też jadę z "koksem" :)) za ok 2 tygodnie zaczynam. Jak będę 3 tygodnie on zrobię badania i dam wyniki. Będę czekał na ten dzień jak kiedyś na św Mikołaja %-)
[...] posiłek przed treningowy. Carbo to sporo cukrów których powinieneś unikać na redukcji. Ten przykładowy dzień to nie wyrocznia. Nie traktuj wszystkiego dosłownie. Zresztą jak zapytasz Qazara to powie Ci, że nie ma jednej drogi która każdego poprowadzi do osiągnięcia celu. O tłuszcze nasycone nie musisz dbać. One zawsze wejdą Ci z innymi [...]
Szkółki Piłkarskie
